Faites sans trop réfléchir la liste des 5 personnes à qui vous tenez le plus dans votre vie.
Faites la liste avant de lire la suite !!
C’est fait ?
Parmi les 5 personnes que vous avez citées, vous êtes-vous inclus dans cette liste, à quelle position ?
Vous avez la médaille d’or ? Bravo ! Le reste vous concerne peu à priori, quoi que jetez y un oeil quand même …
Vous êtes dans la liste mais pas premier de cordée, voir absent ? Alors lisez la suite.
Qu’est-ce que cela dit de la valeur que vous vous donnez, de l’écoute de vos besoins, de la place que vous prenez et par conséquence la nature de votre relation aux autres ?
A votre avis, comment cela peut vous impacter aussi dans votre activité professionnelle ?
Mon invitation est de vous choisir comme la personne la plus importante
Pourquoi ?
Parce qu’en prenant soin de vous, vous vous mettez dans le meilleur état d’être possible pour vous ET pour les autres. Tout le monde y gagne.
Concrètement faites-vous plaisir sans aucune culpabilité, en d’autres termes soyez de temps à autres égoïste !
Oui ce n’est pas facile. C’est un apprentissage à faire petit pas par petit pas, en constater les bienfaits pour l’ancrer et devenir une nouvelle habitude de vie.
Ce petit test, je l’ai fait il y a une dizaine d’année lors d’un séminaire de développement personnel basé sur la méthode de Will Schutz ; cela a été une belle prise de conscience car je n’étais même pas dans le club des 5 !… Un vrai saint Bernard qui s’oubliait totalement !
