Savez-vous que la physionomie que je prends a une influence directe sur mon état d’esprit, mon mindset. Cela a été prouvé par de multiples études sur le comportement.
- Essayez de vous sentir énergique en restant avachi sur le canapé…
- Essayez de vous sentir craintif en marchant d’un pas ferme et décidé…
Difficile, non ?
En effet mon comportement joue un rôle primordial sur mon monde intérieur et mes images mentales.
Alors c'est quoi le truc ?
Alors le truc c’est agissez dans votre corps « comme si » vous étiez … , et vous serez ….
Notre subconscient va l’intégrer « comme si » c’était vrai.
Plus je vais le répéter, plus je vais l’intégrer comme qui je suis. Appliquez la loi des 21 jours pour l’ancrer. Lisez mon article pour en savoir plus.
C’est pourquoi je dois être vigilant à mon comportement, à ma posture, à mon attitude et les réajuster en conscience et avec l’intention de me mettre dans un autre état d’esprit.
Inspirez-vous des personnes à succès, des conférenciers, comment se tiennent-ils, comment marchent-ils, comment parlent-ils ?
Trop beau pour être vrai ?
Et bien ne me croyez pas sur parole, essayez !
En ce qui me concerne, je suis très attentif à rester le dos droit, que ce soit devant mon ordi, quand je marche ou je médite.
Une bonne rigolade, ça fait aussi un bien fou ! Lisez aussi mon article sur ce sujet.
Cela peut être aussi simple que cela ! Pas besoin de chercher midi à quatorze heures.
