70% de la population mondiale est touchée à un moment de sa vie, et les femmes plus que les hommes (qui osent le dire).
C’est paradoxal d’ailleurs car Le Larousse définit « imposteur » comme étant un nom masculin qui désigne autant un homme qu’une femme. Désolé mesdames.
Alors vous êtes peut-être un imposteur sans même le savoir !
C’est aussi un syndrome un peu fourre-tout comme la poubelle marron des produits non recyclables.
Alors faisons le tri.
Globalement il se résume à un sentiment auto-entretenu d’incompétence et de doute de soi, de ne pas être légitime, de ne pas être à sa place, et ce malgré les succès qui prouveraient le contraire.
Le porteur du syndrome voudra alors en faire toujours plus pour montrer sa légitimité, atteindre la perfection, vouloir tout contrôler ou maitriser, réussir par ses propres moyens sans demander d’aide, faire une boulimie de connaissance pour tout savoir.
Cela ressemble au final à vouloir être un super héros.
Sauf que super héros, ça n’existe que dans les films ; alors il va stresser et s’épuiser pour rien jusqu’à aller droit vers la dépression s’il n’est pas vigilant aux signes avant-coureur.
En ce qui me concerne, tout coach que je suis et après plus de 10 ans de travail sur moi, cette petite voix plane toujours au-dessus de moi, et me nargue encore plus depuis que je suis entrepreneur.
Sauf que j’ai des outils pour lui rabattre le caquet.
Alors faites le test, ça ne vous ne prendra que 10 minutes.
OMG j’ai peur du résultat !
Et c’est du sérieux, ce test a été créé par la psychologue américaine qui a étudié et définit le syndrome de l’imposteur.
