Débordé.e, épuisé.e ? La loi de Pareto nous donne des clefs pour mettre de l’énergie là où elle est essentielle pour notre bien être.
Que dit cette loi ?
80% des effets sont produits par 20% des causes
Alors 20% de nos efforts sont à l’origine de 80% de nos résultats.
Ce qui revient à dire que 80% de nos efforts nous coûtent bien plus en énergie qu’ils nous apportent de bénéfices !
Vous me suivez toujours ?
Comment cela peut m'aider à retrouver de l'énergie ?
L’objectif est donc de ne pas se perdre dans les 80% de tâches peu importantes que nous faisons chaque jour qui nous prennent du temps et beaucoup d’énergie.
Apprenons plutôt à consacrer nos efforts dans les 20% de choses essentielles qui nous procurent du bonheur et réveillent nos passions. Un cercle vertueux !
